Земля — основа и опора нашего бытия. Это стихия стабильности, тела и практичности. Забота о теле, внимание к физическим процессам и закрепление изменений — важные элементы устойчивости на пути личного времени. Тело хранит пометки времени — его состояние отражает, насколько мы связаны с настоящим моментом и умеем держать себя в балансе.
Опора и забота помогают закрепить внутренние перемены, укрепить здоровье и повысить уровень энергии. В этом разделе марафона мы учимся видеть тело как дом для души и инструмент для реализации своих планов.