Дневник Воды

Что сегодня я понял(а) о себе и своём прошлом?

очень глубоко погрузился в 22:00 в прошое и проработал глубочайшую ситуацию, которая былаа н афоне и мешала, а я не замечал её

Были ли моменты освобождения или принятия?

Какие внутренние блоки стали чуть легче?

Хороший день

Дневник Воздуха

Какие творческие инсайты или открытия сегодня появились?

инсайт, что солнечные часы - марафон - на самом деле продолжение моей игры , которуя я делал ранее, вот и погрузился в креатив

Что я сделал(а) для приближения своих целей?

Какие шаги планирую предпринять завтра?

вождение

Как мои тело и настроение изменились за день?

чувствовал некоторое разочарование, изза дождя не гулял, но потренировался дома, сделал 150 на пресс, однако, сижу много за компом, чувствую какую-то иссушение небольшое, может изза чаю езеленого, хоят много пью. Но в целом всё хорошо

Что из сделанного сегодня помогло мне почувствовать опору?

Какие мелочи заботы о себе я могу добавить завтра?

сделать массаж, отдохнуть побольше, обязательно прогуляться, подышать, сделать полноценную зарядку

Хороший день

Какие значимые события или взаимодействия произошли сегодня?

Где я увидел(а) силу своей воли и проявления?

в глубинной проработке - пошел вглубину, смог не спать , занмиался работой, настроил робокассу

Что принесло радость и энергию, а что — сопротивление?

радость принесло осознание соединения проектов, проработка глубинная, общзение с родителями, общение с Ароном, сопротивление - подруга предлжила созвониться - я остерегался - не хотел растрачивать силы.

Хороший день

Где сегодня я заметил(а) отклик и поддержку в общении с другими?

Какие моменты были особенно гармоничными или этичными?

Были ли ситуации, вызывавшие дискомфорт или напряжение, и что можно изменить?

да, нежелание обзаться с подругой - потому что это может снова вызвать потерю времени

Как я могу лучше уважать своё и чужое время и пространство?

меньше играть в телефон, больше заниматься разнообразными делами , переещаться, планировать цели и исполнять их